夏のウォーキングでの暑さ対策で使える熱中症対策グッズってどこで売ってる？

2024年9月8日2024年9月20日

かなえ

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「夏のウォーキング、暑さがつらいな」

「熱中症対策グッズがあればいいんだけど、どこで買える？」

暑い夏、ウォーキング中に熱中症にならないか心配になりますよね。

そのまま放っておくと、倒れてしまう危険もあるかもしれません。

そこで今回は、ウォーキング中の暑さ対策に使える熱中症対策グッズについて紹介します！

今日もダイエットのためにウォーキング。
夏！って感じの一枚が撮れました。 pic.twitter.com/TkrEt6Nd39
— ろびすけ (@robisuke_san) August 17, 2024

この記事で分かること！

熱中症対策グッズの種類
どこで買えるか
価格帯やおすすめグッズ

夏のウォーキングでも使えるおすすめグッズをチェックして、暑い夏を乗り切りましょう！
夏のウォーキングでの暑さ対策で使える熱中症対策グッズってどこで売ってる？百均でも売っているのかな？

かなえ

わたしは熱中症になって、いかに予防することが大事かを痛感しました。もう熱中症にはなりたくない！

今回は、夏のウォーキングでの暑さ対策で使える熱中症対策グッズどこで売ってる？おすすめの場所をご紹介！

この記事で分かること！

・コンビニで買えるグッズ
・ドラッグストアで買えるグッズ
・ネット通販で買えるグッズ

夏のウォーキングでの暑さ対策で使える熱中症対策に役立つグッズを手に入れて、あつ〜い夏を乗り切りましょう！

おすすめ購入場所	グッズの種類	おすすめ度
ドラッグストア	塩分補給タブレット・冷感シート	95点
家電量販店	携帯扇風機・冷却スプレー	90点
ホームセンター	アイスリング・冷感タオル	85点
コンビニ	塩分補給タブレット・冷感シート	80点
百均	冷感タオル・冷感スプレー	75点
Amazon	全商品	100点

ドラッグストアでは、塩分補給タブレットや冷感シートなど、すぐに使える熱中症対策グッズが豊富に揃っています。

全国に展開する「マツモトキヨシ」や「ココカラファイン」などのドラッグストアでは、熱中症対策グッズが手軽に購入できます。
冷感タオルや塩分補給タブレット、冷却スプレーなどが定番の商品です。さらに、携帯扇風機やアイスリングといった少し大型のアイテムも揃っていることが多いので、ぜひ近所のドラッグストアをチェックしてみてください。

かなえ

ドラッグストアはどこにでもあるので、通勤・通学途中や外出時にすぐ立ち寄れて便利！

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塩分補給タブレットはカバンに入れておけば、ウォーキングや外出先でも簡単に熱中症予防ができるね。

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夏のウォーキングでの暑さ対策で使える
熱中症対策グッズの定番アイテム6選

次に、夏のウォーキングでの暑さ対策で使える熱中症対策に役立つ定番アイテムを6つ紹介します。
これらのグッズを揃えることで、暑い日でも安心して外出できます。

携帯扇風機の選び方

暑さが厳しい季節には、携帯扇風機が必須アイテムです。
小型で持ち運び可能な携帯扇風機は、歩きながらでも風を当てて涼を取ることができます。
特に日陰のない道や、風通しの悪い場所で効果を発揮！

選ぶ際は、持ち運びやすさや充電持続時間がポイントになりますね。

かなえ

風で涼しくて汗を乾かしてくれて、おしゃれなものもあるから気になる！

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USB充電式や電池式、ネックハンディタイプなど、さまざまなモデルが登場してるし、外出時に持ち運びやすい軽量でコンパクトなデザインも注目だね！

コンパクトサイズ：持ち運びに便利。
バッテリー持続時間：長時間外出するなら、バッテリー持ちが重要。
多機能タイプ：風量調節や角度調整ができるものを選ぶとさらに便利です。

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冷感タオルの使い方

水で濡らして使うだけでひんやりとした感触が得られる冷感タオル。冷感タオルは、首や額を冷やしてくれる便利なアイテムです。
持ち運びが簡単で、ウォーキング中に体温を下げるのに役立ち、濡らすだけで何度も使えるためコストパフォーマンスも優れています。

かなえ

熱中症になりやすいから、冷感タオルは運動や職場でも必ず首に巻いて必須アイテムになってます

首や額に巻く：涼しさを感じやすい部分に使用します。
繰り返し使用可能：水で簡単に再使用できるため便利です。

熱中症グッズは首や額、腕に巻いて使用することで、体の熱を効果的に逃がします。
ドラッグストアや百均でも手軽に購入できるため、手元に常備しておくことをおすすめします。

夏のウォーキングでの暑さ対策に使えます！

塩分補給タブレットの種類

かなえ

フルーツ味やスポーツドリンク風味など、バリエーション豊富な商品が揃っています。

熱中症対策には、水分だけでなく塩分の補給も重要です！

外出先や仕事中の塩分補給に役立つのが、塩分補給タブレットです。
持ち運びしやすく、手軽に必要な塩分を摂取できます。

コンパクトなサイズ：持ち運びに最適。
さまざまなフレーバー：味も豊富に選べるため、飽きずに続けられます。

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暑い日のウォーキングや外出時、スポーツ時に重宝します。

冷却スプレーのおすすめ商品

暑さが厳しい日に活躍するのが冷却スプレーです。
シュッとひと吹きで体感温度を下げられるため、即効性があり、特に外出時に便利です。

瞬間的に体を冷やせる冷却スプレーは、ウォーキング中に暑さを感じた時にすぐ使用できる便利なアイテム！熱がこもりやすい背中や首周りにスプレーすることで、即効性のある涼しさが得られますね。

瞬時に冷却：手軽に使えるアイテムとして人気。
さまざまな種類：冷却時間や成分の違いがあるため、好みに合わせて選べます。

アイスリングとネッククーラーの違いと選び方

首元を冷やすことで、全身の体感温度を下げる効果があるアイスリングやネッククーラー。
選び方は、使用環境や持続時間を考慮して決めましょう。

夏のウォーキングコースの時間に合わせたものを選ぶようにしましょう！

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アイスリングはその商品によって持続時間が違うので、選ぶときはしっかり確認しよう！

かなえ

アイスリングは冷凍庫で冷やして使用するもので、長時間の外出時に特におすすめ！

アイスリング：凍らせて使用するタイプ。長時間冷却効果が持続します。
ネッククーラー：電動式で、長時間の使用が可能。快適な温度を保つことができます。

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ネッククーラーは電動で冷風を送る仕組みで、バッテリー式のため充電して使用します。

冷感シーツで快適に過ごす方法

しっかり睡眠をとって、次の日も活動的に過ごすためには、快適な睡眠環境が必要ですよね。

寝苦しい夏の夜には、「冷感シーツ」を使って快適な睡眠をサポートしましょう。
冷感シーツは、触るとひんやりとした感触が得られる特殊な素材を使用しており、暑い夜でも快適に眠ることができます。
ホームセンターやオンラインショップで手軽に購入できるため、夏の暑さ対策として導入するのがおすすめです。

自分に合った熱中症対策グッズを見つけて、夏のウォーキングを楽しめるよう健康管理をしましょう。
暑い季節でも、しっかりと対策をして、快適な毎日を過ごしましょう！

それぞれの利点を活かして、自分に合った方法で入手しましょう。

ウォーキングをより快適で安全にするために、必要なアイテムを揃えて暑い夏を乗り切りましょう。

購入前に知っておきたい！夏のウォーキングでの暑さ対策で使える熱中症対策グッズの選び方

熱中症対策グッズを購入する際、何を基準に選ぶべきか迷っていませんか？
商品にはさまざまな種類がありますが、選び方を間違えると効果が半減することも。
ここでは、熱中症対策グッズを選ぶ際のポイントを紹介します。

セミの合唱が始まる前のウォーキング後の朝風呂はサイコー‼️この夏のお気に入りな朝活の一つです😊朝からゼッコーチョー‼️今日も大いに楽しみまくりましょう🎵 pic.twitter.com/BxPuF7HO31
— ぜっこーちょー校長|心理士 (@enjoymind1) August 7, 2024

効果的なグッズ選びのポイント

まず、実際の効果が期待できるかが重要です。
熱中症対策グッズにはさまざまな商品がありますが、実際に使用して効果を感じられるかを重視しましょう。

冷却効果：冷感タオルや冷却スプレーなど、瞬時に身体を冷やすことができるものが理想です。
持続時間：アイスリングや携帯扇風機など、持続的に効果が続く商品を選ぶと、外出中でも安心です。

このように、短時間での使用ではなく、長時間の対策が可能な商品を選ぶことで、外出時でも安心して過ごせます。

携帯しやすさを重視

ウォーキングで使用するなら、携帯性も大切です。
軽量でコンパクトなデザインのグッズは、持ち運びに便利で、バッグに簡単に入れて持ち歩くことができます。

コンパクトサイズの扇風機：手のひらサイズのものを選べば、カバンにもすっきり収まります。
軽量な冷感タオル：軽くてかさばらないタオルは、外出時に便利です。

特に、毎日持ち歩く必要がある場合は、重さやサイズにも注意して選ぶと良いでしょう。

価格帯と機能性のバランスを考える

最後に、価格と機能性のバランスを考慮することも大切です。
価格が高いからといって必ずしも効果が高いわけではありません。
逆に、安価な商品でも必要な機能が十分備わっていることもあります。

基本機能を重視：携帯扇風機の場合、風量調節機能やバッテリー持続時間がポイントです。
価格と性能のバランス：予算内で機能性が高い商品を選ぶことで、満足度の高い買い物ができます。

このように、自分のニーズに合った商品を見つけるためには、価格と機能のバランスをしっかり見極めることが必要です。

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おすすめの購入場所まとめ

ドラッグストア：すぐに使える塩分補給タブレットや冷感シートが揃う
家電量販店：携帯扇風機や冷却スプレーなどの最新グッズを手に入れられる
ホームセンター：アイスリングや冷感タオルなど、実用的なアイテムが豊富
コンビニ：急に必要になったときでも、手軽に購入可能
百均：リーズナブルな価格で基本的な対策グッズを揃えられる
オンラインショッピング：多くの商品から選べ、レビューを参考にしながら購入できる

夏のウォーキングでの暑さ対策で使える熱中症対策グッズの選び方まとめ

効果的なグッズを選ぶ：冷却効果や持続時間を確認
携帯しやすさを重視：軽量でコンパクトな商品を選ぶ
価格と機能性のバランス：予算に合った機能性の高い商品を選ぶ

これらのポイントを参考にして、自分に合った熱中症対策グッズを選び、暑い季節でも安心！！
自分に合ったアイテムを選んで、快適な夏を迎えましょう！

購入は早めに済ませておくと、突然の暑さにも慌てず対応できるはずです。
ぜひこの記事を活用して、快適な夏を迎えてくださいね！

今回は、熱中症対策グッズがどこで手に入るか、そして効果的な選び方について紹介しました。

熱中症は誰にでも起こり得るので事前に適切なグッズを準備することで、予防することが可能です。
これらのポイントを参考にして、自分に合った熱中症対策グッズを選び、暑い季節でも安心して過ごせるようにしましょうね。